Управление файлами cookie
Настройки файлов cookie
Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены. Другие файлы cookie можно настраивать.
"Мама в ресурсе"
Программа психологической поддержки
Срок реализации программы 2025 г.
Срок реализации программы 2025 г.
Программа психологической поддержки «Мама в ресурсе»
— это некоммерческий социальный проект, созданный для того, чтобы каждая мама, независимо от своего материального положения, имела доступ к психологической поддержке в непростой период материнства.
— это некоммерческий социальный проект, созданный для того, чтобы каждая мама, независимо от своего материального положения, имела доступ к психологической поддержке в непростой период материнства.
Цель программы:
Создание условий для восстановления и активизации потенциала женщин, мобилизацию их внутренних ресурсов.
Целевая аудитория:
Женщины, воспитывающие несовершеннолетних детей и имеющие признаки эмоционального выгорания
В задачи проекта входят формирование поддерживающей среды для женщин в трудной жизненной ситуации и сообщества самоподдержки, восстановление здоровья женщин в послеродовой период и укрепление ценностей здорового образа жизни, обеспечение психологического равновесия женщин. В проект будут приглашаться женщины, воспитывающих несовершеннолетних детей.
По программе бесплатно можно получить:
Индивидуальная консультация с психологом
Психологические группы поддержки
Расписание групповых встреч:
17:00 - 18:30
Тема «Сложные чувства» - ведущая - Ксения Пак
Растворяясь в материнстве, мама может потерять женщину внутри себя. Очень важно маме разрешить себе заботиться о своём состоянии и думать о своих желаниях и интересах. Необходимым является признание своей потребности в чьей – то поддержке и разрешение себе просить о помощи. На встрече будем знакомиться, говорить о противоречивых чувствах по отношению к ребенку и близким, эмоциональных срывах и наказаниях, а также вариантах изменения этих проявлений.
Тема «Сложные чувства» - ведущая - Ксения Пак
Растворяясь в материнстве, мама может потерять женщину внутри себя. Очень важно маме разрешить себе заботиться о своём состоянии и думать о своих желаниях и интересах. Необходимым является признание своей потребности в чьей – то поддержке и разрешение себе просить о помощи. На встрече будем знакомиться, говорить о противоречивых чувствах по отношению к ребенку и близким, эмоциональных срывах и наказаниях, а также вариантах изменения этих проявлений.
17:00 - 18:30
Игра «ЛюбимаЯ» - ведущая - Казмирук Ольга
Ресурсная женская игра, открывающая возможности развития искреннего теплого базового чувства – любви к себе, просто так.
Будем собирать ресурсы и возможности, напитываться любовью к себе и миру, радостными чувствами, заряжаться позитивом в доброжелательном пространстве женского круга.
Игра «ЛюбимаЯ» - ведущая - Казмирук Ольга
Ресурсная женская игра, открывающая возможности развития искреннего теплого базового чувства – любви к себе, просто так.
Будем собирать ресурсы и возможности, напитываться любовью к себе и миру, радостными чувствами, заряжаться позитивом в доброжелательном пространстве женского круга.
17:00 - 18:30
Психологический тренинг «Подростки нового времени: стратегии эффективного общения»
Ведущая - Казакова Оксана
На тренинге будем приобретать знания об особенностях современного подросткового возраста. Выполнять практические упражнения направленные на совместный поиск эффективных способов поддержки во взаимодействии с подростками и к пониманию их реальных потребностей.
Психологический тренинг «Подростки нового времени: стратегии эффективного общения»
Ведущая - Казакова Оксана
На тренинге будем приобретать знания об особенностях современного подросткового возраста. Выполнять практические упражнения направленные на совместный поиск эффективных способов поддержки во взаимодействии с подростками и к пониманию их реальных потребностей.
17:00 - 18:30
Тема «Ресурсы для мамы» - ведущая - Ирина Ким
На встрече выявим уровень эмоционального состояния, поработаем с метафорическим картами, выполним технику из сказкотерапии.
Тема «Ресурсы для мамы» - ведущая - Ирина Ким
На встрече выявим уровень эмоционального состояния, поработаем с метафорическим картами, выполним технику из сказкотерапии.
География проекта:
г. Южно-Сахалинск, Сахалинская область