В рамках клуба "Школа семейного счастья" Центр "Ориентир" и СахОУНБ провели практический семинар «Эмоциональный интеллект и техники саморегуляции»

В ходе семинара участники познакомились с понятием эмоционального интеллекта, проанализировали собственный эмоциональный опыт, изучили техники овладения своими эмоциями, потренировали навыки для управления ими.